Free Websites at Nation2.com
Translate this Page




Total Visits: 225

Марк велла анатомия фитнеса и силовых упражнений д

Марк велла анатомия фитнеса и силовых упражнений д

И.В. Резько. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009) DJVU





※ Download: Марк велла анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин скачать shareware



Представлены флаги всех стран мира, можно с 4 леткой поучить. В основной части книги предлагается описание упражнений. Силовые упражнения для женщин — SportWiki энциклопедия Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией в т.


Марк велла анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин скачать shareware

Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. А в целом, большой объем информации в хорошем качестве. Все досконально расписано при том не только упражнения, но как составить тренировки, узнать свой уровень и т.


Марк велла анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин скачать shareware

Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007) DjVu - Брала сыну 4 лет заинтересовался картами мира , но для него, конечно, сложноват.


Марк велла анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин скачать shareware

Представленные в этой книге детальные sharewqre, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и ддя мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, скаччть необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книга поможет вам понять науку о движениях - структурную кинезиологию. Свыше 90 разнообразных физических упражнений представлены во всех подробностях, сгруппированы по принципу предназначения для конкретных мышц и мышечных групп отдельных частей тела. Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией в т. Добившись оптимизации своей тренировочной программы, вы сможете быть уверены в достижении желаемых результатов. Похожие торренты Автор Ответы Просмотры Последнее сообщение Проверен в форумеРазмер: 28. Если вы являетесь правообладателем жнещин представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!.

анатомия силовых упражнений